셀러드와 계란...

할수있담

탄수화물 먹지 않아도 될 것 같아요~ 
건강한 저녁식사 하셨군요~

highway032

건강하고 맛있는 식단으로 드셨네요~~탄수화물 줄이기 쉽지 않죠 

짠가루

상추가 넉넉하심 상추쌈밥 이런것도 해보세요
현미밥으로 먹는건데 풍자다이어트 이렇게도 유명하더라구요~~^^
은근 밥도 챙겨먹으면서 금방 포만감도 올라와 좋아요

주이지니어터

영양소는 골고루 섭취하는게 좋다고 하던데요. . 

homi

저탄고지가 좋다고 들었어요
계란과 견과류 먹으면 괜찮을 것 같은걸요?

jeju줌마

무공해 상추네요.
완전 건강식 부럽네요~^^

들꽃7

되지 않을까요 집에서 상추 키우시는군요 
블루베리 계란 견과류 좋은 저녁이네요