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아침햇살77
날씨가 너무 덥지만 운동 해야죠!!
저녁에는 조금 시원해져서 걸을만 했어요!
지친몸 이끌고 만보 넘김! 화이팅!
저녁먹고 소화시킬겸 사이클도 탔어요
식단은 야채 위주로 많이 먹기
살아 빠져랏
댓글6
- 아침햇살77
- 또또오늘뭐하지
- 지은2
- 까망천사
- 참꽃마리
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요70026.10.18
- 02댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요50026.10.17
- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기 운동 꾸준히 잘 하셨네요. 내일 화이팅 하세요.60026.10.15
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기상 보리차[0]
261126.09.23 - 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요70026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요50026.10.17
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