바빠
운동도 운동이지만 먹는 거 조절이 제일 큰 거 같긴해요ㅠㅠㅠ 구래도 조급해지지말고 천천히 빼봅시당..!
5천보 걷고 돌아오긴했는데
다이어트에는 기별도 안갔을듯합니다..
매일 그정도는 걷는데 몸무게가 늘었어요 하하ㅜㅜ
식단조절이 역시 중요하겠죠
저녁을 두부만 먹어보려고요 화이팅
운동도 운동이지만 먹는 거 조절이 제일 큰 거 같긴해요ㅠㅠㅠ 구래도 조급해지지말고 천천히 빼봅시당..!
꾸준히 하는게 중요한 거 같아요. 식단병행 하며 운동하면 목표치에 도달하실 거예요. 응원합니다
다이어트 마음처럼 잘 안 되요 꾸준히 해봐요
다이어트 응원합니다 꾸준히 하시면 성공할거에요
저도 식단 조절이 가장 어려운 것 같아요 체중 1키로는 그냥 왔다갔다 하네요
식단이 진짜 중요하다고 하니 힘내자구용 ~~ 🥰 홧팅