다이어트 일기(식단,운동)

오늘은 러닝과 만보 클리어!

2023.06.22 16:43

조회 16추천 0스크랩 0

오늘은 땀복입고 러닝도 신나게 달리구요~

만보의 소소한 재미로 만잡이도 성공!! ㅎㅎ

그냥 걷는거보다 조금은 더 신경쓸수있는?

걷기운동방법입니다~ 오늘은 러닝과 만보 클리어!

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pobe

어후 달리기도 진짜 잘하시네요 땀복입고 뛰었으면 쭉 빠졌을 것 같네여

2023.06.22 18:54

강미뇽

작성자

근데 ㅋㅋ 저 먹는양이 많아서요 ㅠㅠ 이렇게 해도 겨우 유지해요 ㅠㅠ

2023.06.29 17:53

보통아이

만잡이까지 성공하셨군요
러닝하시는 분들 체력이 부럽네요

2023.06.22 18:48

강미뇽

작성자

처음엔 저도 빠른걸음으로 걷기만 했는데 이제 서서히 조금씩 뛰고 있어요 ㅎㅎ

2023.06.29 17:52

만성동JK

수고하셨습니다
운동 뒤 샤워하면 정말 상쾌하실거같아요

2023.06.22 18:28

강미뇽

작성자

땀 쫙 흘리고 샤워하면 정말 최고지요~

2023.06.29 17:52

들꽃7

러닝 대단하시네요 빠른 러닝이네요 
멋지세요

2023.06.22 17:56

강미뇽

작성자

처음엔 빠른 걷기로 시작했다가 점점 달리기도 합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

2023.06.29 17:52

향기음악

하늘색이 어쩜 이리 예쁠까욤~^^
만잡이 성공 축하합니다 ㅎㅎ

2023.06.22 17:24

강미뇽

작성자

그죠 ㅎㅎ 오늘 날씨가 너무 좋네요~ 감사합니다!!

2023.06.22 17:34

새우킬러

저도 만보 클리어했네요 ㅎㅎ
즐저녁되세요😊

2023.06.22 17:21

강미뇽

작성자

새우킬러님 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2023.06.22 17:34

만보걸어봐

런닝하시는분 부럽더라구요 
마음만 있지 실천이 안되서.. ^^;

2023.06.22 17:01

강미뇽

작성자

ㅎㅎㅎ 처음엔 걷기로 하다가 하다보니 뛰면서 천천히 하게 되네요 ㅎㅎㅎ

2023.06.22 17:34

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