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오늘도 아침에 계양산 무장애데크길 언덕을
집에서부터 걷고왔네요
뻐꾸기소리. 풀벌레소리 밤나무향까지 그득
숲속길을 걷다가오니 오늘도 힐링가득
오전에 만보채웠으니 점심먹구 가볍게 산책후
저녁엔 줌바수업50분 운동으로 오늘하루 다이어트
마감하렵니다
맛점하시고 오후도 화이팅 하세요
댓글4
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- 01댓글요즘 날씨가 추운데 운동 수고 하셨어요71126.11.05
- 0240026.11.06
- 0320026.11.07
- 01댓글요즘 날씨가 추운데 운동 수고 하셨어요71126.11.05
- 02댓글7천보 수고하셨어요 편안한 저녁 되세요110026.11.04
- 0360026.11.06
- 01댓글요즘 날씨가 추운데 운동 수고 하셨어요71126.11.05
- 02댓글7천보 수고하셨어요 편안한 저녁 되세요110026.11.04
- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 0440026.11.06
- 05
2026년 11월 6일 금요일 오후 5시 16분 오후 운동걸음수 9311걸음[0]
20026.11.07
- 04
2026년 10월 17일 토요일 오후 5시 41분 오후 운동걸음수6155걸음[1]
90026.10.18 - 05
2026년 10월 16일 금요일 오후 4시 47분 오후 운동걸음수 7422걸음[1]
70026.10.17 - 06
2026년 10월 14일 수요일 오후 4시 46분 오후 운동걸음수8131걸음 [1]
60026.10.15 - 07
2026년 10월 13일 화요일 오후 5시 19분 오후 운동걸음수 5443걸음[1]
90026.10.14 - 08
간식Time[0]
120126.10.22 - 09
2026년 10월 30일 금요일 오후 5시 30분 오후 운동걸음수 6889걸음[0]
110026.10.31 - 10
2026년 10월 27일 화요일 오후 4시 50분 오후 운동걸음수 7368걸음 [0]
100026.10.28
