다이어트도 어느정도는 먹으면서 빼는게 맞아요 안먹음 운동할 힘이 없어요 운동은 언제 하느냐보다 매일매일 하는게 중요한거 같아요 걷기운동을 하는데 처음부터 무리한 것보다 할수 있는것부터 하는것을 추천해요
