다이어트 일기(식단,운동)

다이어트 목표

2023.06.26 13:10

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새로운 한주 시작 됐으니 이번주 목표 정해봅니다~

과식하지 말고 적게 자주 먹기

만보 걷기 운동 하기

물 많이 마시기 하루 2리터는 꼭 마셔주기 입니다

이번주도 화이팅이요 ^^

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

운동목표가 대단하시네요
꾸준하게 하시고 성공하세요

2023.07.31 00:13

저도 목표 설정해봤는데 실천이 어렵네요
목표가 세밀하게 잘 적혀있는거 같아 배워가요

2023.07.07 16:10

물 2리터 마시기 은근 어렵던데
응원합니다 화이팅~

2023.06.29 17:53

작성자

날씨가 더우니 물을 더 찾게 되네요 
응원해주셔서 감사합니다

2023.07.02 20:29

모두 열심히 하는 한주 됩시다
더운 날씨에 오늘도 고생 하셨어요

2023.06.29 13:49

작성자

다이어트 위해 화이팅입니다 
오늘도 너무 덥네요 ㅜㅜ

2023.07.02 20:29

과식하지말고 적게 자주먹는거 좋은거같아요
건강목표 화이팅입니다요

2023.06.28 00:12

물 많이 마시는 거 중요하죠
요즘 수분 보충 필수입니당

2023.06.26 16:52

작성자

땀을 많이 흘려서 수분보충 필수예요 
물많이 마셔야겟어요

2023.06.26 21:23

새로운한주시작되었으니 힘내자구요
화이팅하세요

2023.06.26 14:48

작성자

새로운 한주부터 몸이 너무 힘드네요 ㅜㅜ 
오늘 좀 쉬었으니 내일부터 화이팅 해야겠어요

2023.06.26 21:22

이번주도 목표하신것 잘 실천하시길바래요^^

2023.06.26 14:48

작성자

이번주도 목표 정했으니 열심히 해봅니다
다이어트 화이팅입니다

2023.06.26 21:22

이번주다이어트목표이루시길바래요
홧팅입니다

2023.06.26 13:21

작성자

이번주도 화이팅할께요!
장마시작이라 만보 운동이 쉽지만은 않을꺼 같지만요 ㅠ

2023.06.26 13:22

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