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만보인증
2023.06.28 00:14
조회 26스크랩 0

공복에 아침등산 성공 인증입니다

점심에 떡볶이를 먹었지만 저녁 먹고 간식은 먹지 않았습니다

 

만보인증
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댓글 13
  • 지니아줌
    오.,,건강한 하루 보내셨네요
멋지십니다
    • 먹자먹자
      작성자
      오늘은 비가 안와서 공복운동으로 산엘 갔네요 건강한 하루 보내기위해 노력중입니다
  • 샤르데냐
    산행을 하셨군요. 오늘도 운동많이 하셔서 떡볶이 드셨군요. 한번씩 안먹을수없더라구요
    • 먹자먹자
      작성자
      네 등산은했지만 급 약속이 생겨 떡볶이를 먹었네요..먹고 또 열심히 운동해야죠
  • 희희19
    만보걷기 수고 많으셨어요 ~ 저녁을 안 드시다니 대단하십니다 !
굿밤되세요 
    • 먹자먹자
      작성자
      만보걷기 성공해서 기뻐요..저녁은 먹고 간식은 입에도 안대었네요
  • 주니엄마
    공복에 산행~멋지시네요
간식을 안드시다니 대단하시네요
    • 먹자먹자
      작성자
      공복에 산행이 저에게 맞는거 같아요..점심에 떡볶이 먹어서 나름 조절했네요
  • 홍길이2
    걷기 만큼 좋은운동은 없는것 같아요 
하루하루 만보 꼭 달성하세요
    • 먹자먹자
      작성자
      네 걷기가 모든 운동의 기본인거 같아요..매일 만보걷기 성공하는 재미가 있답니다
  • 에가오
    계단이 참 힘들어보여요 ㅎㅎ
수고하셨어요
    • 먹자먹자
      작성자
      네 숨이 턱밑에 까지 닿을때까지 계단오르면 운동한것처럼 뿌듯합니다
  • 정크
    글 잘 봤어요~
같이 힘내서 다이어트해용!!!