새우킬러
스트레칭이 좋긴해요~ 즐저녁되세요
요즘 몸 스트레칭 뿐만 아니라 얼굴 스트레칭 및
마사지가 중요하다는 걸 깨달았어요
그래서 괄사 마사지나 토너나 스킨 바를 때
부드럽게 마사지도 하고 있어요
확실히 아침에 붓기도 빠지고 좋더라구요 !
이제 꾸준히 조금씩 해보려구요 ㅎㅎ
얼굴도 근육이다 보니까 마사지 하다보면
자연스럽게 얼굴형도 교정된다고 하더라구요
스트레칭이 좋긴해요~ 즐저녁되세요
저도 괄사마사지 챌린지 하면 해봤는데 엄청 좋더라구요 그런데 귀차니즘이라 챌린지 할때만 하네요
얼굴 스트레칭이나 마사지는 안해봤는데..붓기에 도움이 된다니..꼭 해봐야겠네요
얼굴맛사지도 정말 중요한건데 그걸 잊고 있었네요~ 응원드릴께용
마사지 하면 아무래도 혈액순환도 잘 되고 좋겠어요
뭐든 꾸준히 하면 좋드라구요 화팅입니다.
오호~ 너무 좋은 습관이네요!! 응원합니다~
글 잘 봣습니다~! 같이 힘내서 다이어트해용~!!
마사지는 참 좋은 것 같아요~ 로션 바르면서 얼굴 마사지 해주면 더 좋죠~
저도 얼굴 근육 자꾸 위로 올리는 동작을 자주 하는데, 아직까지 효과는 없는것 같지만, 있다고 생각하고 계속 하고 있습니다.