지니어트 로고

걷기가 익숙해져 갑니다

제가 걷기시작한지 11개원이 좀 지나가네요

아침에 나와서 처음부터 1만보를 걷지않으면 집엘 안들어갔어요

저도 사람인지라 처음엔 힘들고 지루하고 덥고 춥고하면 하기싫고 그랬어요

다리도 점아팠죠~~

 

목표는  "핑계대지 말고, 빼먹지 말고 이어하자 만보이상으로"/..

1년이 다되어 가는데

지금은 지루하거나

힘들거나 않겠다는 생각하루 쉬겠다는생각 아예 안합니다..

할만하다 그거죠~~

 

좀 더 이끌고갈 겁니다..

아침으로 1만보,,,

 

 

댓글6
  • 털보꾸기
    한 번에 만보걷기 힘들던데 대단하십니다.
    열심히 운동 하시는 모습 멋져요.
    아침햇살77
    작성자
    아녀요
    처음엔 좀 그래도 습관되면 그자체가 생활입니다
  • 할수있담
    와~ 딱 저의 마음이네요..ㅠ 아침에 계속 핑계거리 찾으려고 하는 모습..
    저도 핑계대지 말고 이어 해볼께요~~
    아침햇살77
    작성자
    네 단순하게 화장실 가듯
     그시간이면 나가기..
  • 강미뇽
    우와 정말 멋집니다. 저는 하루 만보 걷기만 하는데 ㅎㅎ 너무 익숙해지니 운동량이 부족하긴하네요 ㅎㅎ
    아침햇살77
    작성자
    그래서 추가종목이
    러닝크루입니다

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기