오늘은 pt수업하고와서 저녁에 캐시홈트

오늘은 오전내내 뒹굴..하다가

오후에 동네 한바퀴 걷고, pt수업 다녀왔네요

복근운동위주로 하고왔어요

저녁에는 캐시홈트 스트레칭과 팔운동으로

오늘하루 운동 마무리 했습니다💪😁