다이어트 일기(식단,운동)

오운완

2023.06.30 19:48

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오늘도 만보 걷기 운동 했어요

습해서 덥고 땀도 많에 흘렸네요 ㅜ

오운완

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고래사

습한 날씨에 만보를 훨씬 넘게 걸으셨네요.
그 끊임없는 발걸음이 하루 하루 건강한 삶의 바탕이 되는것 같아요.

2023.09.20 20:35

만성동JK

흘린만큼 운동이 되셨겠어요
수고하셨습니다.

2023.07.01 01:56

딸2맘

작성자

땀흘리고 씻고나니 개운하더라구요 
이맛에 운동하나 봅니다 ^^

2023.07.02 20:38

보리콩까미

맞아요,,,요즘은 장마라서
너무 습하고 덥지요

2023.06.30 22:40

딸2맘

작성자

장마철이 빨리 지나갔음 좋겠어요 
습하고 너무 더워요

2023.07.02 20:38

하얀나라

요즘은 조금만 움직여도 땀이 많이 나더라구요.
저도 오후에 비가 그쳐서 얼른나가서 만보걷고 왔어요

2023.06.30 21:53

딸2맘

작성자

습해서 땀도 더 잘나는거 같아요 ㅠㅠ
만보 성공 수고하셨습니다

2023.07.02 20:38

화합

저는 만 보 근근히 채웠어요.
움직인다고 움직였는데요.

2023.06.30 20:53

딸2맘

작성자

저도 열시히 걷고 채웠어요 
오늘도 걷고 왔네요

2023.07.02 20:37

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