지니어트지니어트지니
계단 오르기가 그렇게 좋대요 무산소와 유산소를 동시에 할 수 있어서 최고의 운동이라고 하드라구요
러닝도하고 만보도하려고 나갔는데 러닝은 실패했어요
2번이나 오류가나서 오늘은 날이 아닌가봅니다
만보걷고 계난오르기로 마무리했어요
오랜만에 걸었더니 숨이 찹니다
오늘 운동도 완료입니다
계단 오르기가 그렇게 좋대요 무산소와 유산소를 동시에 할 수 있어서 최고의 운동이라고 하드라구요
짝짝짝!!! 수고하셨어요 계다오르기 하다가 사람 만나면 좀 뻘쭘하긴 하더라구요 그래도 열심히 도전합니당
저는 그냥 열심히 하지요 계단으로 사람도 잘 안 다녀요
와 계단오르기 힘들더라구요. 운동 응원해요!
응원해주셔서 감사합니다 운동효과가 확실하지요
계단오르기운동힘든데 수고하셨어요 푹쉬는밤되세요
감사합니다 잘 자고 일어났더니 오늘 불볕더위입니다
만보걷기 수고하셨습니다 계단오르기 힘든데 대단하시네요 응원합니다
응원해주셔서 넘 좋아요 숨차게 걸었어요
만보걷기에 계단 오르기까지 수고 많으셨습니다. 좋은 밤 되세요^^
오늘은 만보걷다가 쓰러지겠어요 넘 덥습니다
만보에 계단오르기까지 고생 많으셨습니다 굿밤되세요
감사합니다 오늘은 시원한 저녁시간에 걸어야겠어요
러닝이 오류가 자주 나나봐요 ㅜ 운동 수고하셨습니다
잘 가다가 제 기록이 사라집니니다 곧 끝나가는데 사라지면 아주 짜증나지요