다이어트 일기(식단,운동)

이번주 목표

2023.07.03 08:59

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1일 1만보는 무조건 채우기

1일 1끼는 채식 위주의 식단 관리

아침 기상시 물 한잔 마시기

이번주에 무조건 500그램 줄여서 7월 중에 목표 무게에 도달할 결심입니다

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

7월 중으로 목표 무게
성공하시기 바랍니다

2023.07.07 14:45

저도 매일 1만보 하고, 식단도 채식 위주로 바꾸고 있어요. 저랑  비슷하시네요. 이번주 건강목표 응원합니다.

2023.07.07 00:54

같이 노력해봐요 우린 할 수 있다. 목표 파이팅
목표 잘 세우심 축하드려요

2023.07.06 23:37

가디언님 다이어트 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

2023.07.05 09:32

목표하신 몸무게 꼭 성공하세요
화이팅입니다

2023.07.04 16:51

아침에 일어나서 물한잔 마시는게 좋더라구요 꼭 잘 챙기실요

2023.07.04 16:03

이번주 건강목표 꼭 성공하시길 바랍니다.오늘도 화이팅요

2023.07.04 14:04

1일 만보채우기 힘내세요
7월중 목표 몸무게 도달 힘내세요

2023.07.04 12:52

이번주도 건강한 목표 성공하길 응원합니다...

2023.07.03 17:54

500그램 줄이기 성공하시길 바래요 ㅎ
하루 만보걷기 하면서 빠른걸음으로 걷고 하면 성공하실거 같아요

2023.07.03 16:45

이번주 목표 화이팅입니다
즐거운 오후되세요

2023.07.03 15:51

목표 이루시길 바랍니다.
더위조심하세요!

2023.07.03 15:50

목표 달성에 꼭 성공하시길 바랍니다! 
파이팅하세요!!

2023.07.03 13:16

1만보좋죠
오늘 해야겠어요

2023.07.03 11:29

작성자

이젠 1만보는 습관처럼 하게 되었네요
채우기까지가 요즘엔 쉽지 않아요

2023.07.03 12:50

더운데 1만보 대단해용화이팅입니당ㅎㅎ

2023.07.03 11:28

작성자

한꺼번에 하는건 못하겠어요
3번에 걸쳐 나눠하고 있습니다

2023.07.03 12:49

이번주 목표 꼭 완주하시길 바랍니다
파이팅입니다

2023.07.03 10:10

작성자

감사합니다
정슈94님도 화이팅입니다

2023.07.03 12:49

꼭 이루시길 바래요
건강도 챙기시구요

2023.07.03 09:15

작성자

감사합니다
건강을 챙기기 위해 하는거니깐 노력해야죠

2023.07.03 12:48

꼭 목표무게 도달하세용
응원할게요

2023.07.03 09:14

작성자

응원 감사합니다

2023.07.03 12:47

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