다이어트 일기(식단,운동)

아침은...

2023.07.04 16:33

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아침 먹으며

지니어트 앱을 켜고 음식 데이터는 입력하는데

커뮤니티에 오는 건 쉽지 않네요. ^^

맛있게 먹고 점심도 먹었는데 말이죠. ^^

더건강한 닭가슴살 비엔나 - 끓는 물에 살짝 데쳐서 퐁신퐁신 따뜻하게 단백질을 챙겼답니다. ^^

아침은...

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ymittang

최고의아침이네요
너무 맛잇을거같아요

2023.07.05 12:21

챌다

작성자

ymittang 님 맛있게 먹은 식사였답니다. 감사합니다 즐거운 오후 보내세요

2023.07.14 14:14

짜로짜로

아침 샐러드로 너무 건강하게 잘드셨네요.. 저는 챙겨먹어야하는데 의지가 박약해요 ㅠ

2023.07.05 12:21

챌다

작성자

아침 샐러드로 아침을 시작하면 뿌듯하답니다. 맛있게 먹고 즐거운 하루 보냈답니다

2023.07.14 14:15

Jess19

ㅎㅎ 동그란건 뭐에요 신기해요
소세지인가요 맛있게 드세요

2023.07.04 23:13

챌다

작성자

맞아요 부드러운  닭가슴살 소시지랍니다.
아주 맛있게 먹었습니다

2023.07.14 14:16

김우리

식단 꼼꼼히 잘 챙기시는 것 같아서 부럽습니다!
다이어트 항상 화이팅 하세요 ~

2023.07.04 18:26

챌다

작성자

식단 꼼꼼하게 챙기려고 노력합니다.
님도 하실 수 있어요
다이어트 파이팅 응원해주셔서 감사합니다

2023.07.14 14:17

쫑이js

건강한 식단이네요.
다양하게 맛있어 보입니다.

2023.07.04 17:32

챌다

작성자

건강한 식단이라 말씀해주셔서 힘이 납니다
맛있게 먹었답니다 즐거운 시간 보내세요

2023.07.14 14:17

마시몽

식당에서 파는거 같아요~ 이것저것 예쁘네요.
식단차리기가 너무 어렵네요ㅡㅜ

2023.07.04 16:53

챌다

작성자

과찬이지만 기분은 아주 좋습니다 ㅎㅎ
조금만 신경쓰면 근사한 샐러드가 된답니다

2023.07.14 14:18

곽성은

예쁘게 담으셨네오..
건강 하세요.

2023.07.04 16:36

챌다

작성자

예쁘게 담았다고 칭찬해 주셔서 감사드립니다 좋은 시간 보내시고 님도 건강한 하루 보내세요

2023.07.14 14:19