다이어트 일기(식단,운동)

점심은... 실패

2023.07.04 16:37

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먹을 게 많아도 문제입니다.

그릭데이가 빵빵하여 뭔 일인가 싶었는데

먹으면서 시큼하여 보니 소비기한이 지나버렸더라고요~ ㅠㅠ

나름 관리 잘한다며 큰소리치며 사는데 이건 뭐..ㅠㅠ

그냥 보내고 설탕 없는 딸기잼을 대신 발라 통밀빵 먹었답니다.

그래도 맛있게 먹은 점심이었죠.

오후 간식은 단백질 더 챙겨야겠죠? ^^

점심은... 실패

운동하는말랑이

식단 제대로 하시네요~~~
플레이팅도 너무 이뻐요

2023.07.05 13:04

챌다

작성자

운동하는말랑이 님 식단과 플레이팅 칭찬 감사합니다.
님의 하루도 이쁘게 지나가시길 바랍니다. ^^

2023.07.07 15:13

짜로짜로

에이 그래도 통밀빵이니 혈당이 급작스럽게 오르진 않으셨을거에요 잘하셨어요 ㅎㅎ

2023.07.05 12:21

챌다

작성자

짜로짜로 님 통밀빵도 혈당이 많이 오르는 것 같더라고요~
감사합니다. 즐거운 소통 응원할게요.

2023.07.07 15:14

ymittang

저도 너무 속상하네요
아깝긴하지만 너무 잘하셧어요

2023.07.05 12:20

챌다

작성자

많이 속상했어요. 옆구리가 휘청~!! ㅋㅋ
먹지 않고 탈 나지 않은 것도 다행입니다.
ymittang 님 감사합니다.

2023.07.07 15:15

샤르데냐

ㅇ엄청 맛있게 건강하게 드셨는데요?  
이제 실패면 평상시엔 어떻게 드시는건지...

2023.07.04 23:16

챌다

작성자

하하~ 그릭데이 쓰레기통으로 들어갔잖아요. ㅋㅋ
샤르데냐 님 감사합니다. 좋은 시간 보내세요!

2023.07.07 15:15

Jess19

실패해도 어때요 ㅎㅎ 다시 하면 되죠
건강하게 드셨네요

2023.07.04 23:12

챌다

작성자

그릭데이로 인한 실패가 더 맛있게 통밀빵을 먹게 했답니다.
Jess19 님 감사합니다. 좋은 시간 보내세요!

2023.07.07 15:16

김우리

식단 예쁘고 건강하게 잘 챙겨드시는 것 같아요!
소비기한이 지나서 속상하셨겠어요ㅠ

2023.07.04 18:24

챌다

작성자

저렴하지 않은 놈을 소비기한도 소비기한이지만 관리소홀로 버려야 해서 속상했지요.
반나절 방치했던 기억이 이제야 났답니다. ㅋ

2023.07.07 15:17