다이어트 일기(식단,운동)

(7.5) 다시 너무 더워졌네요~ㅠ 그래서 뭐다? 2리터다!ㅎㅎ

2023.07.06 22:18

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전날 비가 그렇게 오더니 다음날은 거짓말처럼 맑은 날씨네요~

그래서 그런지 훨씬 더 습한 느낌을 받았어요~

땀도 왠지 평소보다 더 나는 느낌...

어제 비온게 맞나 싶더라고여~ㅎㅎ

이렇게 더 더울수록 뭘 챙겨 마셔야 한다? 물!ㅎㅎ

역시나 2리터 챙겨마시기 놓칠 수 없죠~ㅎㅎ

평소처럼 열심히 물 챙겨마셨습니다~ㅎㅎ 매일 챙겨 마실게요!ㅎㅎ

(7.5) 다시 너무 더워졌네요~ㅠ 그래서 뭐다? 2리터다!ㅎㅎ

내캉니캉

더울때는 수분충전이 필수죠^^
수고하셨습니다

2023.07.07 14:06

제2의시작

작성자

무조건 수분보충ㅎ
계속 챙겨보겠습니다ㅎ

2023.07.19 07:21

산들바밤바

무더워진 날씨로 수분 보충이 늘어나네요. 건강한 하루 되세요.

2023.07.07 08:23

제2의시작

작성자

수분 보충 중요해서요ㅎ
건강한 하루 보내세요ㅎ

2023.07.19 07:21

고구마피자맛있어

물 마시기가 참 어렵더라구요 
오늘은 자주 마셔 볼게요

2023.07.07 07:27

제2의시작

작성자

물 무조건 챙겨야죠ㅎ
옆에 텀블러두고 드세요

2023.07.19 07:21

58로가즈아

전날에 비 왔다고 하늘이 시위하는거 같아요. 낮에 푹푹 찌는데 진짜 답답하던데요?ㅋㅋ

2023.07.07 00:59

제2의시작

작성자

그러니까요ㅜ
낮에 푹푹 찔 때는 미친다니까요?ㅋ

2023.07.19 07:20

만보걸어봐

더울땐 얼음물이지요 ㅎ
그냥 물도 안됩니다..
얼음물이여야해요

2023.07.06 23:38

제2의시작

작성자

더울땐 필수ㅎ
그래서 챙겨마신답니다ㅎ

2023.07.19 07:20

무어

더울때는 특히 물이 중요하죠...ㅠ 화이팅이에욥 ㅎㅎ

2023.07.06 22:42

제2의시작

작성자

왜이리 더운지ㅜ
물 없으면 못 살겠더라고여

2023.07.19 07:20

주간월간