다이어트 일기(식단,운동)

7/6 만보걷기

2023.07.06 23:37

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오늘도 어제와 마찬가지로 더운 날,

그래서 퇴근길에 만보 남짓 걸음에도

3시간은 운동한 듯 땀이 줄줄 나지만

이제는 이게 일상으로 자리잡는 거겠죠

모두들 굿밤 보내시고 불금 맞이하자구요

7/6 만보걷기

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산들바밤바

사진이 참 싱그러워 보이네요. 오늘도 더운데 만보걷기 하시느라 고생하셨어요.

2023.07.07 08:21

반달진

작성자

네 비도 오고 여름이라 그런지
초록잎들이 무성하더라구요ㅎㅎ

2023.07.19 11:25

58로가즈아

오 만보 축하드려욧:-) 낮에 진짜진짜 더워서 걷다가 쓰러질지도ㅋㅋ  숨막히대요ㅋㅋ

2023.07.07 00:53

반달진

작성자

그러게요^^; 그나마 장맛비로
숨 막히지는 않았는데 이제는..

2023.07.19 11:24

만보걸어봐

땀 나는걸 겸허히 받아 들이니 편하더라구요
대신 샤워를 자주해줘야지요

2023.07.07 00:03

반달진

작성자

맞아요~ 이제는 운동하는데
땀 안나면 왠지 이상할 정도네요

2023.07.19 11:24

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