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걷기운동 만보 넘었어요

2023.07.09 23:56

조회 33추천 0스크랩 0

1만보걷기 해봤어요 걷는속도가 빨랐는데

종아리 터질것같아요ㅋㅋㅋ

다른분들도 하길래 해봤더니 쉽지않네요

내일도 해봅니다 꾸준히하면 효과가 오겠지요

할수있는데까지 화이팅

걷기운동 만보 넘었어요

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agnes0117

와 걷기를 17000보 이상을 하셨네요. 많이 힘드셨겠어요. 오늘도 굿밤 되세요.

2023.07.10 23:32

송광

만보걷기 처음엔 힘들어도 꾸준히 하다보면 너무
쉽게 만보 된답니다. 앞으로도 화이팅입니다 ㅎㅎ

2023.07.10 13:35

쫑이js

빠른속도 걷기 효과 커요
칼로리 소비 많이 될겁니다
꾸준히 하시길 응원합니다

2023.07.10 08:09

호둘

만보걷기 수고하셨어요 
좋은밤되세요

2023.07.10 01:18

10000번사랑

작성자

감사합니다~좋은하루되세요

2023.07.10 06:31

채so

수고하셨습니다! 피곤하실텐데 어어 주무셔요^^ 다가오는 월요일도 화이팅입니다!!

2023.07.10 00:17

10000번사랑

작성자

화이팅!! 월요일 좋은하루되세요

2023.07.10 06:31

사팔48

만보 걷기 쉽지 않지요 
정말 수고 하셧어요 굿밤 되세요

2023.07.10 00:12

10000번사랑

작성자

마음단단히 먹고 해볼려합니다ㅎ

2023.07.10 06:32

주간월간