실내에서 걷기

오늘 비가 넘 쏟아져서 밖에서는 운동 못하고

실내에서 열심히 걸었어요 ~~

에어컨 나오는 실내니까 땀은 마니 나진 않더라구용 ㅎㅎ

낼은 비가 좀 그치길 바라며..!

모두들 굿밤이요 

 

실내에서 걷기

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댓글 30
  • 샤르데냐
    실내에서 걸어서 만이천보를 걸으시다니 대단하시네요. 
    저는 오늘 만보실패했네요
    • 정깨구리
      작성자
      아주 쇼핑을 열심히.했나봐요 ㅎ
      마니 걸었더라구오 
  • 짠가루
    걷기운동 수고하셨어요 ^^ 의지가 대단하셔요
    • 정깨구리
      작성자
      더더 걸으려고 노력했지요.....ㅋ 
      만보 못 하면 너무 아쉬울 거 같았거든요
  • 에가오
    실내에서 걸으면 걸음수 진짜 안오르는데
    많이 하셨네요
    • 정깨구리
      작성자
      마쟈용 ㅋㅋ 핸드폰 주머니에 넣고 
      열심히 걸었다지용 ㅋ 
  • 주니엄마
    실내에서 걷기~수고하셨어요 
    내일은 비가 안왔으면 좋겠네요
    • 정깨구리
      작성자
      오늘은 하루종일 그냥 흐리기만 했는데
      낼부터 또 쏟아진대요....ㅠ 
  • 끼욱
    만보걷기 수고하셨어요 
    꾸준한 만보걷기 화이팅입니다
    • 정깨구리
      작성자
      넵 뭐든 꾸준한게 중요하죠 ㅋ 
      좋더라구요 ㅋ 
  • ymittang
    실내에서 많이 걸으셧네요
    만이천보나요
    • 정깨구리
      작성자
      마쟈용 ㅋㅋ 먹기도 마니 먹었는데
      걷기도 마니 걸었더라구요 
  • 지니아줌
    잘하셨어요.. 
    날이 이럴때는 실내에서 하는게 좋죠.. 
    아.. 저는 실내에서도 안하고 오늘 딩굴거렸네요.. 
    반성합니다. 
    • 정깨구리
      작성자
      하루종일 쉬어가는 것도 좋지요 ~ 
      저도 오늘은 좀 쉬었어요 
  • 용용이02
    비가 많이 와서 실내에서 걸으셨군요
    비오는날도 운동 잊지 않고 하셨네요
    • 정깨구리
      작성자
      네네 비가 너무 쏟아져서 밖으로 나갈 순 없었어요
      실내 쇼핑 겸사겸사 걸었지요 
  • 눈소나무
    요즘같은 날씨에는 시원한 실내운동이 좋아요.
    집에서하던 헬스장을 가던 말이지요.
    • 정깨구리
      작성자
      마쟈요 ㅋ 헬스장 가도 되지용
      근데 전 거긴 너무 답답하더라구요 ㅠ
  • 프로필 이미지
    날씬오로라
    실내에서 걷는거 정말 지루하고 힘든데
    많이  걸으셨네요 
    • 정깨구리
      작성자
      네네 구경할게 많아서 그랬나봐요
      마니 걸었어요 
  • 성공다이아
    실내에서 걸으니까 진짜 잘 안 되던데
    대단하십니다
    • 정깨구리
      작성자
      넓은 곳을 갔더니 그래요 ㅋ 
      먹는것도 마니 흡입했어오 ㅎ
  • 꿈굽는사람
    실내에서 걸었는데 이정도예요
    대단하네요
    • 정깨구리
      작성자
      네넹 밖에서 요샌 걷기가 더 힘든거 같아요
      너무 더워서요 
  • 여울햇살
    저도 비 내리는 날, 뜨거운 날엔 지하에서 틈날때 걸어요
    모두들 건강하세요
    • 정깨구리
      작성자
      마쟈요 ㅋ 비 피해서 걷는 것도 좋아요
      빗소리 들리는 곳이면 더 좋고용 
  • 꿈꾸는썬
    그래도 집에서 걷기라도 한것도 대단해요!! 
    칼로리는 잘 소진되었을꺼 같아요 
    • 정깨구리
      작성자
      ㄷㅐ형 쇼핑몰에서 걸었어요 ㅎ
      굿밤이요
  • 프로필 이미지
    송쩡
    실내 걷기운동으로 만보 채우셨어요 
    수고하셨어요
    • 정깨구리
      작성자
      넵 오늘도 수고하셨습니당
      굿밤이요