(7.14) 오늘의 다이어트&운동 목표 결과

오늘의 다이어트&운동 목표 결과(3/4) 

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1. 만보 걷기 - 성공

2. 스쿼트 100개(20세트 * 5개) - 성공

3. 저녁 식단으로 샐러드&고기 - 실패

4. 헬스장 들려서 운동하기 - 성공

오늘은 불금~ 운동도 했지만 한 주의 스트레스를 풀어줘야겠죠?

그래서 오늘은 약속이 따로 없어서 집에서 혼술 한잔을 했네요~

한주 잘 보내나 싶었는데 오전에 하필 스트레스를 받으니~ㅋㅋㅋ

이 짜증을 풀 방법이 운동과 술 뿐이네요~

그래도 과음은 금지!ㅎㅎ 피부에 안 좋으니까요~ㅎㅎ