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즐겁게운동하며 다이어트!

전 진짜 운동싫어해서 아주 가까운거리도 차를 끌고 나가는 그녕 숨쉬기 운동만 하는 사람이었어요~^^!

캐쉬워크와 지니어트를 알게돼서 식단,체중관리, 걸으면 보상되는 포인트까지 ㅎ 

요즘은 러닝머신이라도 하는게 기적이네요~!  오늘도 런닝머신 1시간 하고가네요~밑의 사진같은기구도 사용하며 운동하는 날이 오길 바라며~ㅎ

즐겁게운동하며 다이어트!

모두들 진짜 넘 열심이시다 ㅠㅠ

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댓글14
  • 즐겁게 운동하며 다이어트 하시는
    모든분들 너무 멋지세요 !
    작성자
    맞어요<여기 계신분들 건강한 삶에 진심이세욧~멋있습니다!
  • 운동 응원합니다 재미 붙임 좋더라구여~ㅎㅎ 
    작성자
    ㅎ함께 재미있게 해봐요~!!
    응원해주셔서 감사해요
  • 저도 숨쉬기 운동만 했었는데 ㅋㅋ
    요즘 다시 그러고 있어 큰일입니다..ㅠ
    작성자
    ㅎㅎㅎ숨운(숨쉬기운동)파 동지시군요!
    반갑습니다!
    다시숨운만 하실려구요~?ㅎ 다시 운동고고~!할수있담님은 할수있다!죠~ㅎ  언제나 홧팅!!
  • 여러가지 앱들이 우리들의 습관을
    바꿔놓는것같아요 ㅎㅎ 다들
    화이팅해요 
    작성자
    ㅎㅎㅎ미클님~여기서 또 뵙고~! 반가워요!!
    맞아요~! 정말 다양한 앱으로 많은걸 시도해보는것 같아요~!ㅎ
    미클님 말씀대로 홧팅해봐욧!!
    
  • 카페 분들 다들 열심이시죠
    걷기만해도 좋은거같아요 
    작성자
    맞아욧~!! 어떤 조그마한 계기만 있어도 목표가 생기고 그걸 이루기 위해 노력하게 되는것 같아요! 홧팅!
  • 저도 숨쉬기운동만 하는 사람인데 캐시워크 만나고 지니어트 만나고 포인트받느라 열심이에요
    작성자
    ㅎㅎㅎ숨쉬기운동 우리들이 차암 좋아해요 ㅎ 뭐가됐든 우리모두 열심히 해보아요~!
  • 응원합니다
     다이어트 성공하세요
    작성자
    감사합니다! 우리 함께 응원해서 꼭 
    목표치 이루워요~!!

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