10km러닝, 43000보, 176층

10km러닝,  43000보, 176층

새벽 러닝 나갔을 때는 비가 올 듯 하여 일찍 운동 끝냈는데 서울은 오늘 비는 소강상태라 시원하게 운동 잘 했습니다. 

내일은 또 비소식이 있네요.

장마라는 표현보다 이젠 우기라고 해야 할 것 같아요.

비오는 기간이 너무 길어지네요.

비피해가 더 이상 없으면 좋겠습니다.

 

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댓글 11
  • sora힘찬하루
    43000보!! 가능한건가요!
    전 아직 만보도 아득한데 ㅠ정말 대단하세요!
  • jeju줌마
    운동량이ᆢ대단하시네요.
    
  • 슈퍼샤이
    176층이라니.. 너무 대단해요! 응원합니다 :) 몸 안상하시게 스트레칭도 하시면서 하세요~!
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
    와~~  짱짱짱짱~d=(^o^)=b
    대단하세요~ 오늘도 수고하셨어용 
  • 달남99
    오늘 정말 엄청 걸으셨군요
    수고 많았습니다.
  • 혬2
    176층이요? 계단 오르신거에요? 대단하세요! 운동량 보면서 저는 반성하게 되네요
  • 송광
    오늘 하루에 한것 맞죠? 이건 보통 운동량이 아니네요
    대단하십니다. 저도 많이하는 편인데 쨉이 안되네요 ㅋ
  • agnes0117
    새벽에 러닝을 10키로나 하셨네요. 정말 대단하세요. 오늘도 건강한 저녁 되세요.
  • 리피니트
    이야 4만보라니요. 이야 
    너무 대박이네요 ㅎ
  • 있잖아요오
    우와 10키로 러닝에 4만보라니...운동 열심히 하셨네요 ㅎㅎ
    계단오르기까지 ㅎ 저는 비온다는 핑계로 띵가띵가 하고 있네요 ㅎ
  • 아침햇살77
     축하드립니다
    러닝크루 대단하십니다 응원합니다