다이어트 일기(식단,운동)

만보걷기 성공입니다

2023.07.18 20:18

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비오는 퇴근길 우산쓰고 걸었더니 바짓단 다 젖었어요

출퇴근하고 사무실에서 움직인 걸음이 8천보쯤 되네요

저녁먹고 나머지 걸었어요 만보걷기 성공입니다

수고하셨습니다.
뭐든 꾸준히 하는게 중요한거 같아요.
응원해요~~

2023.07.18 22:32

작성자

꾸준히 하려고 노력합니다
오늘도 즐거운 하루 보내세요

2023.07.19 10:11

숫자가 이쁘네요
10101

2023.07.18 22:13

작성자

이쁘게 찍었지요
어쩌다보니 이럴떄가 있지요

2023.07.19 10:11

비오는데 걷기 수고 많으셨어요
오늘도 굿밤되세요

2023.07.18 22:02

작성자

굿밤 보내고 오늘은 날이 좋아요
오랜만에 해를 봅니다

2023.07.19 10:11

사무실에서 일하시면서 8000보를 걸으셨어요. 
오시면서 만보까지 다 채우셨나봐요 오늘 하루도 마무리 잘하시길 바라겠습니다.

2023.07.18 21:53

작성자

마무리도 잘 하고 오늘은 해도 나고 좋아요
점심먹고 또 걸어야지요

2023.07.19 10:05

비오는데 애쓰셨네요.편안한 밤되세요

2023.07.18 21:00

작성자

ㅇ오늘은 다행히 해가 나왔어요
날도 그리 무덥지는 않네요

2023.07.19 10:05

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