어제 낮에 집에서 콘센트 선에 걸려 넘어지며 왼쪽 엄지발톱이 확 다 들리면서 빠지기 직전의 상태😭 병원에 가면 바로 뽑자고 할 것 같아 일단 거즈로 감아 자고 났더니 통증은 덜한데, 발가락 힘도 중요한 플랭크는 도저히 무리라 런지도 해보고 이것저것 시도하다가 오랜만에 와이드스쿼트했어요 딱 100회 채우고나니 땀도 줄줄 흐르네요 아무쪽 모두들 다치지 말고 운동하자구요
