캐시리뷰
친구초대 이벤트
김우리
어제 낮에 집에서 콘센트 선에
걸려 넘어지며 왼쪽 엄지발톱이
확 다 들리면서 빠지기 직전의 상태😭
병원에 가면 바로 뽑자고 할 것 같아
일단 거즈로 감아 자고 났더니 통증은
덜한데, 발가락 힘도 중요한 플랭크는
도저히 무리라 런지도 해보고 이것저것
시도하다가 오랜만에 와이드스쿼트했어요
딱 100회 채우고나니 땀도 줄줄 흐르네요
아무쪽 모두들 다치지 말고 운동하자구요
댓글16
- 반달진
- 복실복돌반달진
- 만성동JK반달진
슈롭반달진- 치코리타연반달진
- 원더랜드s반달진
- 미블랙반달진
- highway032반달진
다이어트 일기(식단,운동) 인기글
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요70026.10.18
- 02댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요60026.10.17
- 03
간식Time[0]
30126.10.22
- 01
기상 보리차[0]
261126.09.23 - 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요70026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요60026.10.17
- 04
2026년 10월 19일 월요일 오후 5시 19분 오후 운동걸음수 7801걸음[0]
40026.10.20 - 05
2026년 10월 23일 금요일 오후 5시 25분 오후 운동걸음수8832걸음 [0]
20026.10.23 - 06
2026년 10월 20일 화요일 오후 5시 27분 오후 운동걸음수 4236걸음[0]
20026.10.21
- 04
2026년 10월 14일 수요일 오후 4시 46분 오후 운동걸음수8131걸음 [1]
60026.10.15 - 05
2026년 10월 13일 화요일 오후 5시 19분 오후 운동걸음수 5443걸음[1]
70026.10.14 - 06
2026년 9월 30일 수요일 오후 5시 59분 오후 운동걸음수7970걸음[1]
50026.10.01 - 07
간식Time[0]
30126.10.22 - 08
간식Time[0]
260126.09.24 - 09
점심은 청국장 백반[6]
7893325.10.26 - 10
2026년 9월 24일 목요일 오후 4시 41분 오후 운동걸음수7477걸음 [0]
110026.09.25
