다이어트 일기(식단,운동)

액티비아 화이트

2023.07.28 09:45

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액티비아 화이트

설탕무첨가 요거트 액티비아 화이트에요

시중에 파는 다른 요거트와는 달리 당류가 2g밖에 들어있지 않아 다이어트할 때 먹기 좋아요

저는 아침으로 요거트에 카카오닙스 뿌리고, 바나나와 함께 먹어요

양이 적어 보여도 은근 든든하답니다

다들 행복한 다이어트 하세요

선물부자

요거트 고를 때 요즘에는 설탕이 안들어간 무설탕으로 먹고 있는데 살짝 단 맛이 있는 것이 먹고 싶을 때 좋을 것 같은 제품이네요

2023.07.30 11:57

제임스김7

좋은 정보 감사드립니다, 행복한 주말 되세요

2023.07.29 17:31

킹브래드

건강하고 맛있는 간식이네요 
행복한 다이어트하세요

2023.07.29 15:34

복실복돌

요거트에 바나나
장건강에 좋겠군요

2023.07.28 18:11

인아05

작성자

이렇게 먹으면 화장실 걱정은 없습니다

2023.07.29 09:32

산들바밤바

설탕무첨가라 더 좋을 거 같애요. 
여기에 다른 거 너무 먹으면 더 맛있죠

2023.07.28 16:46

인아05

작성자

설탕무첨가인데도 요거트 본연은 은은한 단맛이 느껴져서 맛있더라고요
저는 여기에 보통 닭가슴살 하나 추가해서 먹어요

2023.07.29 09:32

기멩멩

액티비아 화이트도 있군요
정보 감사합니다

2023.07.28 16:45

인아05

작성자

댓글 감사합니다
좋은 하루 보내세요

2023.07.29 09:32

채아미

바나나위에도 카카오닙스인가요??카카오닙스도 다이어트에 좋은 음식인가봐요
맛있어보여요

2023.07.28 16:17

인아05

작성자

바나나 위에는 계피가루에요
카카오닙스가 칼로리는 높아도 식욕억제에 효과적이더라고요
초콜릿 먹고싶은 욕구를 잠재울 수 있어요

2023.07.29 09:31