다이어트 일기(식단,운동)

15km 달리기

2023.07.30 00:00

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20km 목표로 뛰다 중간에 운동 종료 눌러

다시 재시작

결국 15km로 마쳤네요

오랜만 뛰는거라 기록은 폭망ㅠ

15km 달리기

ㅠ

달리고나니 어질어질

그래도 씻고 누우니 개운합니다

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

날도 더운데 이렇게 뛰시는 것보면 체력이 좋을것 같아요. 저는 언제쯤 운동을 시작할런지 모르겠네요 덕분에 동기부여 되고 좋습니다 감사합니다

2023.07.30 20:27

런닝머신에서 뛰셨나봐요
더운날씨에 건강 잘 챙기시구요 
수고하셨습니다

2023.07.30 15:12

십오키로요?
대단하세요

2023.07.30 09:47

더운데 달리기라니 뛰는것만으로도 놀랍습니다. 힘들텐데 푹쉬세요

2023.07.30 08:39

제 기준엔 엄청난 거리를 달리시는 것 같아요. 대단하세요!!!

2023.07.30 08:02

날도 더운데 너무 대단하세요ദ്ദി

2023.07.30 07:25

인내력이 대단하십니다
푹쉬세요

2023.07.30 06:50

날이 너무 더워서 폭염 안내 문자도 오는데요.
운동 잘 하셨어요.

2023.07.30 06:23

30분 이상 어떻게 달리죠..
와~정말 대단하세요!!!

2023.07.30 05:03

너무 대단하세요 날도 더운덕
조심히 운동하셔요

2023.07.30 00:14

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