다이어트 일기(식단,운동)

제가 자주 먹는 다이어트 음식

2023.07.30 01:39

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간식과 음식으로 자주 먹는 미역스프입니다. 특히 여름에서 식역이 떨어지고 요리하는 것도 힘들을 때가 많이 있는 요즘에서는 제가 자주 만들고 먹고 있습니다.

알다시피 이 음식은 재료준비도 간단하면서 비용도 낮고 시간이 없을 때에는 편리한 음식이기 때문에 저는 좋아합니다!

제가 만드는 미역스프는 그릇에 미역과 감자를 넣고 전기포트로 끊은 물을 붓고 기호에 따라 참기름이나 양파를 추가하고 있습니다.

제가 자주 먹는 다이어트 음식

야호맘

새로운 음식이네요ㅎ 간단한 방법으로 식이섬유 탄수 챙길수 있을듯요~

2023.07.30 11:57

이겼다

사진이 안보이네욫 
맛도 궁금하고  
요리법도 이해가 안돼서 궁금합니다

2023.07.30 09:53

복실복돌

오 미역스프요?
미역국이랑 맛이 다른가요?

2023.07.30 09:45

수수깡7

오호 이런 방법도 있군요
저도 시도해보겠습니다

2023.07.30 08:48

애니홀릭

미역스프는 처음 들어봐요. 미역과 감자 조합은 괜찮을것 같아요.

2023.07.30 08:37

미여니70

저도 미역 좋아해서 미역국 미역죽 미역냉국 등 다양하게 자주 만들어 먹어요

2023.07.30 08:01

레몬그린

간단하시네요 잘드시고 건강하세요
즐 주말 보내시구요

2023.07.30 06:48

k2023

미역 스프라고요?
맛이 어떨지 궁금합니다.

2023.07.30 06:20

소푸

미역스프는 처음 들어보네요.
미역이랑 감자 갈아서 만드는건가요?
사진이 안뜨네요~

2023.07.30 04:33

봄나무봄나무

미역과 감자는 익은것이지요?

2023.07.30 01:43