수수깡7
저도 삶은 계란, 구운계란 좋아해요 맛있게 드세요
다이어트 할 때 나에게 꼭 필요한 것은 삶은 계란이다. 식단을 하게 되면 계란부터 삶아 놓는 것이 습관이 되었다.
한판 사서 다 삶아놓으면 다이어트 간식으로 먹기 편하다. 요즘 다이어트 간식들이 잘 나오지만 나한테는 삶은 계란이 입맛에 잘 맞는다. 허기짐도 달래주고 가성비도 좋고 단백질도 채울 수 있다.
자극적인 음식을 먹으면 식욕이 많아지는데 담백하게 먹을 수 있어 다이어트 간식으로 최고인 것 같다.
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댓글 12
- 애니홀릭
계란은 다이어트에 좋은 음식 같아요. 계란은 어떻게 해서 먹어도 다 맛있죠 ㅎ
- 복실복돌
그쵸 계란을간식으로 먹으면최고죠
- 바빠
인정입니다~~ 저는 반숙란 너무 좋아해요ㅎㅎ
- 이겼다
삶은계란 맛도 있고 영양도 풍부하고 . 또 조리법도 간단하고 .다이어트에 효자네요
- 선물부자
계란을 워낙 좋아해서 저는 삼시세끼로 계란을 먹어도 질리지 않아서 계란이 더 좋더라구요
- 야호맘
저두요~ㅎ 식단 필수템입니당
- 울트라돼지런
달걀을먹으면 포만감이 생긴다는데 맞나요 다른 간식먹는거보다 달걀간식이 건강상 최고죠
- 소푸
계란 is 뭔들... 맛도 좋고, 단백질도 많고 아주 유용한 식재료죠. 출출할때 간식으로 먹어주면 든든하니 좋아요~
- roh69
저는 매일 아침에 2알씩 삶는데, 한꺼번에 삶아서 두고 먹어도 맛이 괜찮던가요? 사실 매일 삶는게 좀 귀찮더라고요
- 고구마피자맛있어
손쉽게 구할 수 있고 맛도 있고 조리도 편해서 계란이 최고예요
- 지도
계란이 저렴하고 해 먹기도 간단해서 좋은것 같아요
