소푸
요즘 샐러드 사먹으면 밥 한끼보다 비싸더라구요. 집에서 요렇게 만들어먹으면 맛도 있고, 식비도 별로 안들어서 좋지요~
아침에는 제대로 식사할 시간도 없고, 그렇다고 빼먹기에는 허기가 지죠.
그래서 보통 많이들 샐러드류를 아침으로 드시죠.
저의 경우, 블루베리, 토마토 샐러드를 아침으로 먹고 있어요.
블루베리가 싸다고는 할 수 없기에, 보통은 사진 보다 블루베리는 적게 넣고, 방울 토마토를 많이 넣고 있어요.
나머지는 양배추로 채우고요.
시간도 절약하고 비교적 적은 예산으로 건강한 아침 식사를 할 수 있다고 생각해요.