7월 31일 식단과 운동 마무리

다우니향기

식단도 완벽하네요 ㅎㅎ
오늘도 행복하게 보내세요 

뭉스산책

건강식에 운동까지  부럽습니다요^^

다요트시작중

우와 ~~~ 야채들이 너무 맛있어보입니다
더운날 시원하니 맛있겠어요

꿈굽는사람

운동 잘 하시고 드시네요
건강하세요

만성동JK

많이 움직이시고 맛난것도 많이
드셨네요~~

aettaett

더운 여름철에 물회 너무 좋은데요^^

머랭22

우와 물회 올해는 안먹은거같아요
먹고싶어지네요 ㅋ

흐으으음

만오천보! 대단하시네요~
물회랑 샐러드 모두 가벼운데 맛나보여요!

소라2

우왕 오늘 맛난 거 많이 드셨네요 
저녁 샐러드까지 완벽해요 푹 잘 쉬세요

SKY0118

물회 먹고 싶네요
여름엔 물회 좋지요
만보 걷기 수고하셨어요

콩나무

식단이 아주 좋네요 
만보두 성공하시고 수고하셨어요 

agnes0117

오늘 아침 점심 건강하게 드셨네요. 저녁은 패스하신거에요?
만보걷고도 고생하셨습니다~^^

산곡동미녀삼총사

식단구성두 좋구 1만5천보이상 운동두 잘하셨어요 
수고하셨습니다 편안한 밤 보내셔요 

쓰리채맘

아 물회 너무 좋아하는데.
더운 여름 잘 먹는 것도 중요한 듯요.