(7.30) 오늘의 다이어트&운동 목표 결과

오늘의 다이어트&운동 목표 결과(3/4) 

1. 만보 걷기 - 성공

2. 스쿼트 100개(20세트 * 5개) - 성공

3. 저녁 식단으로 샐러드&고기 - 실패

4. 헬스장 들려서 운동하기 - 성공

 

오늘도 어김없이 헬스장ㅎㅎ

 

더워도 헬스장 안 갈 수가 없더라고여~ㅎㅎ

 

운동하기 제격인 곳!ㅎㅎ 더워서 시원한 바람 맞으며 운동할 수 있는 곳~ㅎㅎ

 

지루한 운동이지만 여름에는 좋네요~ㅎㅎ

 

 

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지금 운동을 주제로 47.3만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

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댓글 11
  • 쫑이js
    오늘의 다이어트 응원합니다 
    열심히 노력하시는 모습 멋지네요 
    오늘도 화이팅요
  • Qwertyu
    식단빼고 운동은 전부 성공하셨네요 ㅎㅎ
    고생많으셨습니다 오늘두 화이팅~^^
  • Jess19
    화이팅입니다. 운동은 무조건 옳죠
    응원할게요
  • 찐ㄴㄴ니
    오.. 만보, 스쿼트, 헬스까지..!!!!!!
    완전 몸짱 되시는거 아니에요~? ㅎㅎㅎ
    이 더운 날 가만히 있어도 기운 빠지는데 대단하시네요
  • 숑숑이야
    더울땐 실내운동이 최고예요 쉬지않고 운동하시는거 응원할게요 
  • 다요트시작중
    오늘도 다이어트 응원합니다
    식단도 운동도 화이팅입니다
  • 여자윤정수
    저도 헬스장에 가야하는데 댓글 하느라 못 가고 있네요 뭐가 정답인지 잘 모르겠어요
  • 프로필 이미지
    seabuck
    와 ~더위에 대단하세요
    응원합니다
  • 다우니향기
    오늘의 다이어트 응원해요
    열심히 하시네요 ㅎㅎ
  • 산들바밤바
    헬스장이 시원해서 운동하기에는 제일 좋은 장소네요. 
    운동하시느라 수고하셨어요. 
  • 아침햇살77
    알차게 하시네요~. 만보걷기 고생하셨어요