캐시리뷰
친구초대 이벤트
최고기온 갱신 중인 주말입니다^^;
오늘은 부산 가서 네일도 새로 할겸
외출히기 전에 홈트부터 했는데요~
조금 여유를 부리며 했더니, 평소처럼
암워크 & 니푸쉬업 12회*10세트 하는데도
시간이 더 걸려 40분 동안 418kcal 소모!!
어쨌든 오늘의 첫 할 일은 무사히 끝냈어요
댓글6
다이어트 일기(식단,운동) 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글요즘 날씨가 추운데 운동 수고 하셨어요61126.11.05
- 0260026.11.06
- 0340026.11.06
- 01댓글요즘 날씨가 추운데 운동 수고 하셨어요61126.11.05
- 02댓글7천보 수고하셨어요 편안한 저녁 되세요110026.11.04
- 03110026.10.31
- 01댓글요즘 날씨가 추운데 운동 수고 하셨어요61126.11.05
- 02댓글7천보 수고하셨어요 편안한 저녁 되세요110026.11.04
- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 04
2026년 11월 6일 금요일 오후 5시 16분 오후 운동걸음수 9311걸음[0]
10026.11.07
- 0460026.11.06
- 0540026.11.06
- 06
2026년 11월 6일 금요일 오후 5시 16분 오후 운동걸음수 9311걸음[0]
10026.11.07
- 04
2026년 10월 17일 토요일 오후 5시 41분 오후 운동걸음수6155걸음[1]
90026.10.18 - 05
2026년 10월 16일 금요일 오후 4시 47분 오후 운동걸음수 7422걸음[1]
70026.10.17 - 06
2026년 10월 14일 수요일 오후 4시 46분 오후 운동걸음수8131걸음 [1]
60026.10.15 - 07
2026년 10월 13일 화요일 오후 5시 19분 오후 운동걸음수 5443걸음[1]
90026.10.14 - 08
간식Time[0]
120126.10.22 - 09
2026년 10월 30일 금요일 오후 5시 30분 오후 운동걸음수 6889걸음[0]
110026.10.31 - 10
2026년 10월 27일 화요일 오후 4시 50분 오후 운동걸음수 7368걸음 [0]
100026.10.28
