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다이어트 일기(식단,운동)

실내바이크로 운동하기
2023.08.05 14:52
조회 39스크랩 0

더워도 너무 더운 요즘, 밖에서 운동하는건 엄두가 나질 않습니다 그러니 활동량은 줄면서 먹는건 그대로니 뱃살이 장난아니게 늘어납니다.그래서 한동안 방치해둔 실내바이크로 운동을 시작했습니다 에어컨 켜고 tv 켜놓고 하니 30분은 지겹지않게 하겠더군요 열심히 해서 5kg감량해보려합니다.더운여름 모두들 화이팅하십시요.실내바이크로 운동하기
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댓글10
  • 알차게 하시네요~. 
 만보걷기 고생하셨어요
 
  • 저두 내년 여름을 위해서 실내바이크 운동기구 하나 집에 들여볼까 생각중이에요... 이렇게 고민하다 또 안사겟지만..
  • 실내바이크 타셨군요.
화이팅입니다.
  • 더운데 고생하셨네요, 저녁이라도 시원하게 보내길 바래요
  • 더워도 너무덥죠
집에서도 에어컨 안켜면 견디기 힘들정도예요 그래도 운동은 해야니까 실내운동좋죠
  • 밖은 햇빛이 너무 위험해서 나가면 안됩니다🥵
실내 운동 기구 활용도 좋네요
  • 야외서 타는 자전거는 너무 더워서 힘들지만
실내 자전거는 에어컨덕분에 가능하죠ㅋ
  • 요즘 같이 무더운 날씨에 실내바이크 좋네요~ 다이어트 성공하시길 응원합니다!
  • 와우
대단하시네요
무더위 뚫ㄱᆢ
열운동중이시네요
  • 실내에서도 열심히 운동하시는군요 
화이팅 응원합니다 

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