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쉬림프
일상생활 속에서 언제든 할 수 있는
걷기로 소화도 시키고 기분전환이 되네요.
계단오르기 심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 줍니다.
댓글2
정수기지안맘
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- 02댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
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- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기 운동 꾸준히 잘 하셨네요. 내일 화이팅 하세요.60026.10.15
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