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걷기와
아침점심 야무지게 먹어도
저녁엔 조금 참고 반그릇만 먹어요 .
중요한건 저녁 조금 먹어서 빨리 배고파진다고 간식 꺼내먹지 않기~ ㅠㅠ
댓글26
- 찐ㄴㄴ니
- agnes0117찐ㄴㄴ니
- 러러블리향찐ㄴㄴ니
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- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기 운동 꾸준히 잘 하셨네요. 내일 화이팅 하세요.60026.10.15
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