다이어트 일기(식단,운동)

0216 하루만보 걷기운동

2025.02.16 17:11

조회 14추천 0스크랩 0

오늘 날씨가 봄날이긴 한데

미세먼지가 많아서 야외활동

하기에 아주 좋은 날이 아니네요

그래도 마스크를 착용하고

걷기운동을 완료하고 나니

몸과 마음이 편안하네요 0216 하루만보 걷기운동

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셰인

만보 생각보다 넘 힘들어요 ㅎㅎ수고하셨어요~~

2025.02.17 00:27

차칸청춘

작성자

만보걷기가 힘이 들긴 하지요 
매일 걷는게 습관이 되니까 
아주 힘이 들지는 않아요
건강한 주말 보내세요

2025.02.17 08:59

애플짱

마스크끼고 걷기 잘하셨어요 
건강한 걸음 오늘도 수고하셨고
편안한 주말 잘 마무리하세요 ~^^

2025.02.16 19:49

차칸청춘

작성자

건강을 위한 운동 이니까 
미세먼지 때문에 방해 
받으면 안  되겠지요 
행복한 시간 보내세요

2025.02.17 08:55

예지영준맘

만보 걷기 수고하셨어요 
날이 포근해지니 미먼이 오네요 
건강하게 잘 마무리해주셨네요

2025.02.16 18:44

차칸청춘

작성자

미세먼지가 많을때 마스크는 
필히 착용하고 다녀야 겠어요
건강한 하루 보내세요

2025.02.17 08:53

dhir

걷기 수고하셨어요
요즘 미세먼지 계속 안좋더라구요

2025.02.16 18:25

차칸청춘

작성자

미세먼지 때문에 마스크를 
써서 호흡하기 불편 하지만 
춥지 않아서 다행이네요

2025.02.17 08:51

장보고

구름도 있는데 미세먼지 나쁨이라 걷기 좋진 않더라구요..
휴일에도 만보걷기 수고하셨어요

2025.02.16 18:08

차칸청춘

작성자

날씨가 좋지는 않지만 만보걷기 
운동을 멈출수는 없었어요 
알차게 휴일 보내세요

2025.02.17 08:47

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