다이어트 일기(식단,운동)

0304 캐홈챌 점핑 운동

2025.03.04 20:07

조회 16추천 0스크랩 0

오늘 날씨가 꽃샘추위에

눈보라도 치고 너무 안좋았어요

비와 눈이 섞여서 같이 오는데

바람까지 불어서 추위를 더 느꼈어요

마무리를 점핑 운동으로

하면서 끝냈어요

0304 캐홈챌 점핑 운동

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야고

오늘 날씨 정말 최악이었네요. 
하지만 이런 날씨에도 불구하고 
점핑 운동을 하신 건 대단해요! 
건강을 챙기는 모습이 멋집니다. 🌸

2025.03.04 22:50

차칸청춘

작성자

날씨에 영향을 받지않는
실내에서 하는 운동이 
나를 건강하게 하지요 
기분좋은 시간 보내세요

2025.03.06 08:34

tradingcom

마무리 운동으로 점핑운동을 하셨군요
수고하셨습니다 
편안한 밤 되세요

2025.03.04 22:38

차칸청춘

작성자

마무리 운동을 하는게 중요하지요 
운동 전ㆍ후에 홈 트레이닝 
하면서 경직된 몸을 풀어서
부드럽게 만들어야 겠지요 
좋은 시간 보내세요

2025.03.06 08:32

장보고

점핑운동 오늘도 하셨군요
전신운동 홈트로 잘 마무리하셨어요

2025.03.04 21:05

차칸청춘

작성자

추위를 이겨 내는데 운동 
만한게 없는것 같아요 
따뜻한 시간 보내세요

2025.03.04 21:53

뽀봉

꽃샘추위이가요 
비. 눈에 대박추위네요

2025.03.04 20:59

차칸청춘

작성자

꽃샘추위가 아니라 매서운 
겨울의 강추위 같았어요 
오늘 하루도  따뜻하게  지내세요

2025.03.04 21:52