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다이어트 일기(식단,운동)

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월요일 시작

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성실한라떼누나

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계단 오르기

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들꽃7

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오후 운동

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월요일 걸음수

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들꽃7

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9.22 만보걷기

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워니뚱

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점심 후 걷기하러 💪

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자스민꽃

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장건강 유산균

[6]

정수기지안맘

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공복물 한잔

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정수기지안맘

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오전 운동

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tradingcom

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계단오르기 했어요 👍

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자스민꽃

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스트레칭

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tradingcom

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아침식사합시다

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여리랑이

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사과

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지니5344301

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마무리 스트레칭

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들꽃7

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삼만보 걷기

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tradingcom

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스트레칭 하구잡니다💜💜

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자스민꽃

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만보 걸었네요

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미주장

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일요일 마무리

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성실한라떼누나

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일요일 건강걸음으로 마무리하네요.

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정수기지안맘

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점심은 샐러드와 마늘바사삭(굽네)

[10]

성실한라떼누나

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