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다이어트 일기(식단,운동)

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점심은 샐러드와 마늘바사삭(굽네)

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라떼산책

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일요일 아침

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오후 운동

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오전 운동

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계란밥

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지니5344301

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삶은 계란🥚

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들꽃7

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계단 이용

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계단오르기로 운동 😋

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자스민꽃

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샌드위치 해서 😀😀

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간단아침식사

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여리랑이

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스트레칭

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장건강 유산균

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따뜻한 물 한잔으로 🥛

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9.20 만보걷기

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워니뚱

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숙면을 위한 스트레칭

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토요일 건강걸음으로

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토요일 걸음수

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토요일 마무리

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성실한라떼누나

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아침 식사 간단히

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