다이어트 카페 음료 추천 - 컴포즈커피 아메리카노 후기

다이어트 카페 음료로 추천하는 제품은 컴포즈커피의 HOT 아메리카노입니다.

가격은 1,500원으로 착한 가격이랍니다.

 

​💪 다이어트에 도움이 되는 점

​컴포즈커피 아메리카노는 다이어트를 하는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.

​1. 극히 낮은 칼로리

​15kcal로 매우 낮아, 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있는 음료입니다.

​설탕이나 우유가 들어가지 않은 순수한 커피 음료는 대부분 0~20kcal 수준입니다.

​2. 신진대사 촉진 (카페인 효과)

​함유된 카페인은 일시적으로 신진대사율을 높여 에너지 소비를 증가시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

​운동 전에 섭취하면 지방 분해를 촉진하고 지구력을 향상시키는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

​3. 식욕 억제 도움

​커피의 쓴맛과 카페인 성분은 일시적으로 식욕을 억제하는 데 도움을 줄 수도 있습니다.

 

따뜻한 물이나 차 종류가 다이어트에 이로운 데요.  아메리카노 역시 따뜻하게 마시면 이러한 이점을 얻을 수 있습니다.

1. 체온 유지 및 대사 활성화: 따뜻한 음료는 체온을 높여 신진대사율을 유지하거나 활성화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

​2. 소화 및 독소 배출: 따뜻한 음료는 소화를 돕고 체내 독소 배출(노폐물 제거)에 긍정적인 영향을 미칩니다. 

 

​❗ 다이어트를 위한 주의사항

​시럽이나 설탕 추가 금지: 다이어트 목적이라면 절대로 시럽, 설탕, 크림 등을 추가하지 않아야 합니다. 추가하는 순간 칼로리와 당류가 급격히 높아집니다.

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