다이어트 간식은 곤약젤리 [젤리Ro]

저의 다이어트시 간식은 홈메이드 요거트나 곤약 젤리예요. 

제가 즐겨먹는 곤약젤리는 바로 곤약 젤리 [젤리Ro]입니다.

 

저는 다이어트시 젤 중요한게 맛있으면서 

칼로리도 낮고 포만감도 어느정도 느껴야 하는데 

곤약젤리[젤리Ro]는 칼로리가 5칼로리밖에 안되서 부담 없이 먹을 수 있고요. 

무설탕에 당류도 0g인데 설탕대신 에리스리톨을 사용해서 칼로리가 거의 없어요.  

젤리Ro는 기존 곤약젤리처럼 과일맛이 아니라 과일에 차를 더해 과일맛티맛 곤약젤리예요.

맛으로 호불호가 있긴한데 저는 좋아요~~

다이어트 할때 맛있게 먹으며 죄책감을 낮추죠