조만
견과류 넘 맛있어요 칼로리가 생각보다 높지만 많이 안먹어도 꽤 만족도 넢은 간식^^
호두에 불포화지방산이 많아 다이어트에도 좋아요
배는 안고픈데 입이 심심할때 간식으로 좋아요
식이섬유가 많아 장건강에 도움되요
오메가3도 많아 뇌건강에도 좋다는 지인의 말에 챙겨먹고있어요
견과류 챙겨먹어야먹지 그냥은 안먹어지더라구요
다이어트 간식 호두 추천해요
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댓글 6
- 굳트
간식으로 한두개 먹으면 좋더라구요
- 혬2
견과류 몸에 좋죠! 호두와 같이 아몬드나 캐슈넛도 같이 챙겨드세요
- 들꽃7
호두 너무 좋지요 뇌에도 좋구요 포만감도 있구요 추천 굿이네요
- 건빵맛과자
호두 건강에 진짜 좋아요 오메가3도있고 식이섬유도 풍부해서 최고입니다
- 킹로또
다이어트 간식으로 호두 좋죠 고소하니 맛나요ㅎㅎ