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다이어트간식-호박죽

2024.01.12 22:55
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다이어트간식-호박죽다이어트하면 왜그렇게 배가 고픈지 냉장고를 열어뒤적뒤적거리게 되잖아요~^^*그럴때 호박죽을 한잔마시면 안정이되더라구요.단호박은 열량과 지방이 적은 동시에 붓기 완화와 배변 활동에도 도움을 주는 식재료로, 다이어트를 하는 사람에게 제격이라고해요~!  조금만 먹어도 포만감이 든든해 배고플때 간식으로도 아주 좋은것같아요!

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댓글 6
  • 소정이디
    호박죽 최고죠. 뷔페가면 제일 먼저 호박죽부터 먹으면서 위를 따뜻하게 만든답니다. 부담스럽지않게 어루만지듯이 다이어트에도 좋겠죠.
    • SK7352
      작성자
      맞아요~호박죽은 여러가지 영양소로 간식뿐 아니라 식사댕용으로도 훌륭한듯해요
  • 프로필 이미지
    파인호랭이
    아휴 호박죽 그만 못지나치고 들어와서 보고갑니다..먹고싶어서요.  넘 좋아요~
    • SK7352
      작성자
      ㅎ 호박죽 자두 넘 좋아해서 글 올라오면 입맛다신적 많아요~넘 건강한음식이에요
  • Dub
    배변 활동에도 
좋은가보네요
    • SK7352
      작성자
      호박에 들어있는 풍부한 식이섬유가 배변활동을 활발하게 해준다고 하더라구요~