마트에서 다이어트할때 저는 주로 간식으로 바나 나를 사요. 다이어트 할때 바나나는 꼭 먹어요. 포만감때문 에요. 바나나는 먹어도 살찔까봐 부담이 없어요. 바나나 다이어트할때 식사대용으로 먹기도하고 간식으로 먹기도 해요. 맛도 있고 포만감이 제대로라 너무 좋아요. 배고프지 않고 살뺄수 있어서 너무 좋은 간식이 에요.
