하루에 4알씩.한끼 식사 대신에.

다이어트 할때 식단 조절 중요한데.

알고는 있지만 실천이 어렵기에.

요거 한번 구입했는데.

지금까지는 좋은거 같네요.

포만감이 있는것도 아닌데..요거 신기하네요.