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식사대용 포만감 좋은 '현미밥' 추천합니다

식사대용 포만감 좋은 '현미밥' 추천합니다

식사대용으로 포만감 좋은 현미밥 추천해요

현미는 다이어트 식단으로 좋은거 잘 아시죠?

칼로리도 낮고 먹어보면 포만감도 좋습니다

다이어트에 딱이죠 ㅎㅎ

일반 쌀밥이랑 맛도 비슷해서 머 이래저래 다 좋습니다

식사대용으로 추천합니다

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댓글 11
  • 동그라미1
    네 맞아요  맛도 좋고 건강에도 좋고요.. 
    응원할게요 
  • 소라2
    불리는 게 조금 귀찮아서 그렇지
    몸에도 좋고 당뇨에도 좋죠 ㅎㅎ
  • 소푸
    현미가 포만감도 오래가고, 식이섬유도 많아서 몸에 좋죠.
    당뇨에두 좋구요..
  • 미여니70
    현미밥이 쌀밥보다는 포만감도 있고 몸에도 좋은것 같아요. 
  • 이겼다
    현미밥 넘 많이 먹어 탈이죠.
    밥알 한알씩 꼭꼭 씹는 재미, .
    맛있습니다
  • 먹자먹자
    현미밥이 건강에도 좋고 다이어트에도 좋은데 잘 안먹어지더라구요 챙겨먹어야겠어요
  • 원더랜드s
    그죠 아무래도 현미밥이 건강에 더 좋을 거 같아요
    화이팅입니다~
  • 치코리타연
    저도 현미밥 챙겨먹어요 근데 좀 소화안되서 힘들어요ㅠ
  • Qwertyu
    다이어터들의 기본중의 가장 기본 현미밥 ㅎㅎㅎ
    고소하니 맛있어요 !!
  • 지폐메이커
    현미밥 맛있어 보여요 감사합니다.
  • 킹로또
    현미밥이 건강에도 좋고 다욧할때도 좋죠
    좋은 정보와 추천 감사해요