지니어트

매일 바뀌는 샐러드 도시락

양도 많고 매일 한끼는 꼭 챙겨먹는 샐러드 도시락이요.

드레싱은 최소한으로 하려고 노력중인데, 잘 안될때는 먹고싶은만큼 넣어 먹어요.

야채를 좋아하지만 매일 야채만 먹으면 질릴 수 있는데, 기본 베이스 양상추에  매일 다른 재료가 올라가서 항상 맛있게 먹고 있어요.

낮에는 에너지 소모가 많긴 때문에 든든히 먹고, 샐러드는 저녁에 먹는 편이예요.

매일 바뀌는 샐러드 도시락

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

댓글 13
  • 또또오늘뭐하지
    매일바뀌는 샐러드도시락좋지요
    잘보고갑니다 
    • farewell
      작성자
      같은건 금방 질려서 몇가지라도 돌아가며 먹어요
  • puti1209
    오오~~~너무너무 부러운 샐러드네요^^
    요즘 건강관리하기에도 정성과 시간은 필수인가 봅니다.이 모든게 부지런해야~~~~
    • farewell
      작성자
      저도 그래서 종종 샐러드 사먹어요.^^
      만들어 먹는건 부지런함해야니까요 ㅋㅋ
  • 올리브울산
    재료가  정말   다양하네요.
    매일  바뀌니  질리지  않겠어요 
    • farewell
      작성자
      맞아요. 다양한 재료가 들어가니 덜 질리더라구요
    • 삭제된 댓글입니다.
  • ZGMF
    바뀌는 샐러드면
    질리지 않고 먹을수 있어서
    
    좋아요
    • farewell
      작성자
      다양한 재료들 샐러드라면 질리지않고 오래 샐러드먹기 유지가능할 것 같아요
  • 해사랑랑
    여러가지 골고루 들어 있어 영양가도 좋고
    푸짐해서 포만감도 좋을듯요
    
    • farewell
      작성자
      맞아요 일단 양이많아서 나름의 포만감도 있어요 ㅋㅋ
  • 찐ㄴㄴ니
    재료가 다 건강한 것들인데 
    드레싱 잔뜩 넣어도 괜찮지 않을까요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 
    샐러드는 드레싱맛인데ㅠㅠ~
    • farewell
      작성자
      샐러드는 사실 드레싱 맛 아니겠습니까?ㅋㅋㅋ
      부족하지않게 먹어요
  • 킹로또
    양상추에  매일 다른 재료가 올라가서
    좋네요. 양도 많고 맛나겠어요