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질리지 않는 다노 저당곤약도시락 😝

 

저는 다노에서 나오는 저당곤약도시락을 먹어요

닭가슴살이 들어가지 않았지만 단백질과 탄수화물 당이 적당히 들어가서 먹기도 좋은 한식 도시락이에요!

 

질리지 않는 다노 저당곤약도시락 😝질리지 않는 다노 저당곤약도시락 😝

 

여기다 부족할땐 저는 계란후라이 하나더 얹어서 먹곤 합니다^^

영양정보는 아래와같아요!

한끼에 280칼로리로, 단백질이 19g 함유하고 있고 곤약법을 사용해서 칼로리를 많이 낮췄어요. 그래서 포만감도 있으면서 맛잇게 먹어요.

 

질리지 않는 다노 저당곤약도시락 😝

 

같은 곤약도시락인데 이건 김치볶읍밥이랑 닭가슴살 오물렛이에요. 저걸 다 먹어도 275칼로리 ..🙏❤️

질리지 않는 다노 저당곤약도시락 😝질리지 않는 다노 저당곤약도시락 😝

 

종류가 7종류에요! 그래서 질리지 않고 일주일을 먹을수 있답니다. 

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댓글 19
  • 소푸
    탄단지 골고루 들어있는거 같아요.
    세트로 판매하나요? 아님 개별 구매 가능한지요🤔
    • 도낑이
      작성자
      낱개도 판매하는데 낱개로 사면 비싸요ㅠ 
      7개 14개 이렇게 사야지 저렴하더라구요
  • 프로필 이미지
    새우킬러
    간편하니 먹기 좋을거 같아요^^
    주말잘보내세요 😄
    • 도낑이
      작성자
      간편해서 너무 좋아여ㅎ 
      월요일도 화이팅히세요!
  • shkim02116
    맛있어보이네요
    • 도낑이
      작성자
      자주먹고 잇네요 ㅎㅎ
      밥하기 귀찮을째도요 ㅎ
  • 까망천사
    질리지않고 먹을 수 있는게 매력적이네요
    한번 먹어보고싶네요 
    • 도낑이
      작성자
      네네 ㅎㅎ 종류가 많아서 좋더라구요
      여기다 부족한 야채 더 넣어도 좋더라구요
  • 라이스p1o
    오 간편하고 건강식이네요~
    일타쌍피^^
    • 도낑이
      작성자
      네네 한식이여서 더 좋은거 같아요 ㅎㅎ
      일타쌍피 맞아용 
  • 찐ㄴㄴ니
    와 일주일 동안 다 다른 메뉴를 먹을 수 있다니 
    너무 좋네여! 
    맨날 뭐 먹을지 고민하는 것도 일인데 ㅠ
    • 도낑이
      작성자
      그러네까요 ㅎㅎ 
      고민안해도 되서 좋더라구요 
  • SK7352
    곤약도시락도 있네요~한번 사서먹어봐야겠네요
    • 도낑이
      작성자
      이것저것 먹어봣는데 한식도시락에 칼로리 낮고 곤약맛 안느껴져서 좋더라구요
      한번 드셔보세요 
  • fabgr
    곤약이여서 좋네요^^
    • 도낑이
      작성자
      그쵸그쵸 ㅎㅎ 곤약이여서 칼로리가 낮아요
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    원숭이개쥐
    곤약도시락 궁금했는데 내용물 이렇게 확인 해 보네요 다이어트에 정말 도움이 될까요?
    • 도낑이
      작성자
      전 이거때문인지는 모르겟지만 저녁을 저럿게 먹으니 입터집도 없고 살빠진거 유지했어요 ㅎㅎ
      운동도 당연히 했지만요^^
  • 킹로또
    저당곤약 도시락 맛있어보이네요
    한식 도시락으로 제격이네요