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운동을 열심히 하지만 살이 안빠지는 이유를 알고있어요.
바로 식탐 ㅜㅜ
종류상관없이 배가 불러야 기분이가 좋죠.
그래서 씹는걸로 스트레스는 풀되 살은 안찌는 야채 간식을 많이 먹어요.
당근.오이.브로컬리같은~~~
맛은 별로없지만 먹는걸로 스트레스를 푸는지라 도움이 됩니다.
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댓글 매트 위 힐링, 참 좋네요. 운동 영상만 봐도 맘이 편해지네요.532026.06.16 - 03댓글꾸준히 몸관리를 잘하고 계시네요 화이팅입니다3133026.04.12
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